皮肤护理和人体健康一样，重在日常保养，三分治七分养是科学的健康之道，不要等到肌肤出现问题再来急救。虽然随着科技的进步，很多皮肤问题都能得到有效的解决，如祛痘、祛皱，但是也有很多问题皮肤目前来说确是疗效甚微，比如色斑，所以还是平常坚持护理是为上策，既不会出现色斑老化的皮肤问题，而且还能保持并美化肌肤，何乐而不为？

1、敷小黄瓜： 睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。
　
2、出门防晒：出门前一定要擦隔离霜及防晒乳　，回家记得马上卸妆。
　　
3、早起喝水：每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐，可清肠胃。

4、睡前用化妆棉将化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会有想不到的水亮！
　　
5、温冷洗脸：先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛孔会变小。
　　
6、绝不熬夜：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西。
　　
7、冷茶包敷眼：首先用冷茶包敷眼五分钟，接着盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

8、阴天防晒：别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔!
　　
9、泡温泉：泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳，若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦!