说到去痘我可有一点经验哦!这个是要有耐心的,让我给大家讲讲我的去痘历程吧!
1、要多喝水,说女人是水做的一点也没错,以前听别人这样说觉得真是可笑,要不然就是没时间,总之就是懒。一天最少要喝八杯水,对长斑和长痘都是很有效的。
2、防晒,我想很多MM在用护肤品时都会把防晒这个东东放开,很多人都认为我又没有出去晒太阳,不用查,这也是不对的,为什么呢?让我来告诉你吧!现在的上班族可是天天没见几眼太阳的哦,可是灯光,电脑呢?这是谁也躲不了的,除非你闹自闭,天天把自己关在一个黑暗的房里。可别小看灯光跟电脑,它们的紫外线可是不会比太阳的差哦。如果你是店里上班的你可以用15度的防晒品,电脑边上班的要用30度的,电脑离你太近四面八的灯光又对着你照。不用强点怎么行呢!爽肤水+保湿品+防晒品+去痘产品。 要是上了年纪的加点精华液吧!
3、作息,现在的人真是夜猫,晚上不用睡觉,白天也一样精神,神仙都羡慕。别想了,要是你想去痘,就要改掉你太晚睡的习惯吧!而且太晚睡对身体也不好,最好不要超过十二点,喝洒,抽烟的,一般都是男生对这两样拼了,哎让他们自残吧。MM们可别也像他们一样拼了哦,要喝洒就喝红洒吧,不过也不能喝多,最好一天一杯哦。
4、食物,我们广东人都是火人,对热气的食物都是又爱又恨。